Persiapan sebelum belajar berenang

Bagi Anda yang akan belajar berenang, sebelumnya ada beberapa hal yang perlu Anda persiapkan sebelum Anda belajar berenang

1. Baju Renang



Memilih baju renang yang tepat saat Anda atau pun anak Anda adalah hal yang penting
Baju renang yang baik untuk belajar adalah baju renang yang ukurannya pas di tubuh
Agak ketat sedikit mungkin lebih baik karena baju renang akan mengalami proses melar setiap kali setelah dipakai secara bertahap

Baju renang yang ukurannya pas di tubuh kita akan membuat kita jauh lebih mudah melakukan gerakan teknik renang karena apabila baju Anda kebesaran akan membuat pergerakan Anda tidak bebas


Semakin besar baju renang / semakin banyak bahannya, maka semakin berat juga beban yang harus kita bawa saat kita berenang

2. Kaca Mata Renang

Kaca mata renang adalah hal yang sangat wajib Anda gunakan saat akan belajar berenang

Seperti halnya ketika berjalan
Anda tidak mungkin menutup mata Anda ketika Anda berjalan karena tentu ini akan membuat Anda tidak bisa menyeimbangkan tubuh Anda dan kehilangan arah
Begitu juga halnya ketika Anda tidak menggunakan kaca mata renang saat akan berenang

Memilih kaca mata renang pun Anda harus melakukannya dengan cermat
Banyak sekali tipe dan beragam model kacamata renang yang di jual belikan
Ada kacamata renang yang ada bantalan karet di framenya dan ada juga yang tidak

Framenyapun ada yang besar dan ada yang kecil bentuknya
Ini menyesuaikan, pandangan seperti apa yang inginkan
semakin besar framenya semakin luas pandangan kaca mata tersebut

Saya sarankan Anda tidak membeli kacamata renang imitasi ataupun tergiur karena barangnya murah
Kacamata tersebut tidak akan bertahan lama (Sering kemasukkan air, kualitas karet tidak sesuai)

Lebih baik Anda membeli yang merk dan kualitasnya jelas
Dan ditempat yang memastikan keaslian merk kaca mata tersebut terjamin
Tentunya kaca mata itu akan memiliki waktu Life time lebih lama bersama Anda

3. Topi Renang


    Sebenarnya memakai topi renang bukanlah kewajiban
tapi akan lebih baik jika Anda menggunakannya

Karena rambut memiliki massa, sehingga akan membuat sedikit lebih berat saat akan berenang
Dan rambut yang panjang tentu akan sangat menggangu pembelajaran Anda

Memakai topi renangpun akan menghindarkan rambut Anda terkena air kolam secara langsung
Karena tentu kalian semua mengetahui semakin lama berenang dikolam rambut kita akan mengeras
Sehingga memakai topi renang akan mengurangi sedikit dampak tersebut

Tips : Siramlah rambut kalian di shower sebelum masuk kolam renang, Ini akan menghalangi  sedikit air kaporit menyerap pada rambut Anda





Sekian saran dari kami, dan selamat berenang. Have Fun



Foto : By Speedo Catalogue and Arena Swimwear